Noa y su burbuja de la atención

     Los niños y las niñas tienen en la meditación un recurso que los padres y las madres pueden ayudarles a descubrir. La atención plena o meditación es la formula para encontrar paz y serenidad. Durante las últimas semanas he hecho algunas recomendaciones a amigos, amigas y familiares.

       Noa y su burbuja de la atención podría ser uno más de los libros disponibles, pero para mí es especial: me hace reabrir el blog. Tenía ya simpatía por las autoras, que, sin descanso, participan en promociones a lo largo de pueblos cercanos y tierras lejanas. Me recuerdan que cuando descubres el tesoro de la meditación, deseas compartirlo. Introducir la meditación en la educación primaria, puede dar un vuelco positivo a nuestro mundo. Hoy más que nunca es necesario.

     Silvia Lavandera y Ana Romero tienen estos días, en tiempos de pandemia, un gesto, pensando en el beneficio de las familias confinadas, que debemos aplaudir: permiten las descargas gratuitas de sus meditaciones en iVoox.

         Os recomiendo su página en Facebook, podréis encontrar información y propuestas muy interesantes.